本文摘要：时间星期一（18日）星期二（18日）星期三（20日）星期四（21日）星期五（22日）不到维维豆奶(8g)开水蒙牛牛奶(100g)开水永和豆浆(8g)朱古力威化(15g)吉士圈（15g）熊字饼干（15g）鸡蛋糕（30g）腊摊煎饼腊（15g）午饭正餐 米饭（米55g）地瓜米饭（地瓜10g米45G）米饭（米55 g）乌麦米饭（乌麦10g米45G）米饭（米55g）菜糖醋排骨（肋分列80g）宫爆鸡丁（鸡脯50g红萝卜20g花生仁30g丝瓜20g）大葱蒸鸡蛋（生鸡蛋50g）豆角烧肉（长

时间星期一（18日）星期二（18日）星期三（20日）星期四（21日）星期五（22日）不到维维豆奶(8g)开水蒙牛牛奶(100g)开水永和豆浆(8g)朱古力威化(15g)吉士圈（15g）熊字饼干（15g）鸡蛋糕（30g）腊摊煎饼腊（15g）午饭正餐 米饭（米55g）地瓜米饭（地瓜10g米45G）米饭（米55

g）乌麦米饭（乌麦10g米45G）米饭（米55g）菜糖醋排骨（肋分列80g）宫爆鸡丁（鸡脯50g红萝卜20g花生仁30g丝瓜20g）大葱蒸鸡蛋（生鸡蛋50g）豆角烧肉（长豆角60g肉50g）窝笋煎炸牛柳(嫩牛肉50g窝笋50g尖椒10g)红萝卜煎炸豆腐干（红萝卜40g豆腐干10g）青菜炒芽菇（青菜40g芽

菇20g）土豆炒肉丝（马铃薯50g丝袜高跟鞋10g）糖醋藕片（连藕50g）鸭血豆腐羹（猪血10g、水豆腐20g香菇5G香莱1g）汤青菜粉丝汤（青菜20g粉絲3g）山药鸡蛋汤（淮山药20g生鸡蛋10g）菠菜猪肝汤（西兰花20g牛肝10g）番茄金针菇汤（番茄20g金针蘑10g）冬瓜虾米汤（东瓜30g虾米3.
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